在家乡温州与亲人共度春节后，效力于北京国安俱乐部的主力国脚张玉宁将于本周返回北京，在积水潭医院接受髋关节治疗。然后，他将于2月4日凌晨离开上海，经法国巴黎飞往荷兰阿姆斯特丹，准备在那里接受系统的康复治疗。由于在荷兰的康复治疗周期至少需要一个半月，张玉宁最早要到3月底或4月初才能回国。此外，他回国后还需要参加其他恢复性训练。预计他将在4月底或5月初之前重返赛场。

尽管张玉宁将缺席国安新赛季中超联赛的首场季前准备、国足的首场训练以及3月的国际热身赛，但他可以接受肩部手术和髋关节康复治疗。张玉宁非常期待最好的自己，以“满血复活”的状态踏上新的职业征程。

去年年底参加2022年中超联赛后，张玉宁于今年1月10日在积水潭医院接受了肩部手术。这也意味着张玉宁在国际转会冬窗开启时不会转会到海外俱乐部，而是会继续留在中超，在国安踢球。

也正是因为她决心留在国安，张玉宁希望通过手术彻底治疗长期困扰的肩伤。由于中超新赛季最早将于4月中旬和下旬开始，张育宁手术后可以安全康复。

据了解，张玉宁于1月16日出院后第二天返回温州。一年前，张玉宁因为跟随国足前往日本和越南参加卡塔尔世预赛亚洲区12强赛的客场比赛，无法在春节期间与家人团聚。今年，张玉宁很少和亲人一起过春节，因为国足没有备战任务。

按照计划，张玉宁将于1月29日左右返回北京，然后前往积水潭医院，通过仪器接受髋关节治疗。2月4日凌晨，他将离开上海浦东机场，经巴黎飞往阿姆斯特丹，在那里接受系统的康复治疗。张玉宁对阿姆斯特丹的康复中心并不陌生。2020年1月，在泰国松卡举行的U23亚洲杯期间，张玉宁因伤中途退出比赛，随后前往康复中心接受治疗。到目前为止，张玉宁已经与这家康复中心合作了六年。该中心非常熟悉张玉宁的身体和伤势，因此可以高效地安排此次康复的具体计划。

考虑到张玉宁的伤势普遍严重，他将在当地接受不少于一个半月的康复治疗。换句话说，他最早可能要到3月底或4月初才能回国。之后，张玉宁还将在中国进行必要的辅助治疗和其他康复训练，因此保守估计他最早要到4月底甚至5月初才能重返赛场。

前往欧洲进行长期康复治疗也意味着张玉宁将错过国安新赛季前的准备。张玉宁也将缺席国足目前的训练和热身赛，因为国足将根据备战计划在春节后启动今年的第一场训练，并将于3月下旬前往新西兰进行两场国际热身赛。

不过，无论是杭州亚运会足球赛、2026年世界杯第二阶段还是2023年亚洲杯，都将在今年下半年举行。因此，作为国足主力，张玉宁通常不会错过这些赛事。在旧伤得到彻底治疗后，张玉宁能够以相对理想的身体状态参加各项比赛，这不仅对他有好处，对国家安全和国足也有好处。